Du är här: Hem > ÖSK Motion > Träningsschema



Träningsschema

Träningsupplägget kan komma att uppdateras under säsongen

Vår träningstid är tisdagar kl 19:00.

Samlingsplats: framför sekretariatet (det stora röda huset) vid läktaren på skidstadion.

 

28/8 - Myrlöpning Rannåstjärn. 2 grupper.
4/9 - Skidgång 2 grupper. OBS! Ladängen

11/9 - Skidgång 2 grupper. OBS! Ladängen 
18/9 - Rullskidor och Skidgång
25/9 - Rullskidor och Skidgång  
2/10 - Rullskidor och Skidgång  

9/10 - Rullskidor och Skidgång  

16/10 - Rullskidor och Skidgång  

23/10 - Skidgång  

30/10 - Skidgång 

6/11 - Friåkning 

13/11 - Friåkning

20/11- 3 grupper klassisk teknik

27/11- 3 grupper klassisk teknik

4/12 - 3 grupper klassisk teknik + 1 grupp skate teknik

11/12 - 3 grupper klassisk teknik + 1 grupp skate teknik

18/12 - 3 grupper klassisk teknik + 1 grupp skate teknik samt avslutningsfika

JULUPPEHÅLL

8/1- 3 grupper klassisk teknik + 1 grupp skate teknik samt 1 grupp interval (skate/klassisk)

Samarbetspartners

Facebook